Coucou !

Merci beaucoup !

Hello, comment allez-vous? Plus de nouvelle, j'espère que vous allez bien.

Coucou à vous

Moi ça va et toi @Cerise ?
Oui c’est vrais que je ne passe plus trop sur le forum.
Dès que je le peux je viendrais poster quelques recettes. J’ai pas mal d’occupation en ce moment travail et perso. Mais je n’oublie pas ce forum.

Bonne soirée

Coucou, je comprends, moi aussi, d'ailleurs je ne serais pas dispo à partir de dimanche jusqu’à vendredi.

J'ai eu beaucoup de chance dans ma région avec les inondation qui a eu. En plus je suis au bord du fleuve près des quai... mais rien. J'espère que chez vous le temps est meilleurs car chez moi y a que de la pluie encore et encore c'est déprimant.

Quand j'aurais le temps et l'envie de cuisiné, je posterais de nouvelle recette XD.

Coucou  @Cerise

Oh pas cool les inondations, tu habite du côté de Bordeaux ?
Moi il pleut beaucoup mais pas d’inondations pour le moment, .amis bon à vrais dire dans le nord pas de calais on est habituer à la pluie on est équiper anti inondation je crois

Je vous posterais quelque reçette dès que j’ai du temps. Mais je vais pas vous poster ce que je mange car je suis au régime avec l’aide d’un coach sportif, c’est assez drastique lol

Hello^^

Citation :

Oh pas cool les inondations, tu habite du côté de Bordeaux ?

Oui dans le Médoc au pays du pinard le pire c'est que j'aime pas ça ....
Ah oui un régime avec coach, ça va pas trop compliqué? Après pour des recettes diététique pas de souci. (j'en ai pas lol, moi j'ai que des recettes calorique) Il faut que je perde du pois également faire un régime, mais bon faut que je mange pour ça, car je mange très peut ou pas :/ . Quoi que depuis que j'ai le forum pour posté mes photos, je cuisine et donc je mange plus :D .

Oui oui je suis pas normale, quand je mange, je maigri et quand je mange pas, je grossi ...

Ah je ne suis pas trop Pinard non plus moi je suis du nord pas de calais, le pays de la bière mais j’aime pas

Pour les recette régîmes c’est compliquer pour moi, je n’ai pas le droit au : beurre, sel, sucre, produit laitier (hors fromage blanc 0%), huile cuite donc les reçette diet c’est compliquer île lette de la crème et du beurre partout  
Je cuisine beaucoup au épice du coup. Par contre, si tu es de bonne recette de patate douce, je suis preneuse, mais sans tout ce que je n’ai pas le droit, et sur internet je ne trouve pas 

Ah c est pas évident surtout sans beurre et huile cuit pour les patates douces. Mais je peux trouver (inventé ) . Après tu peux faire une purée pdt simple et douce neutre. Mais ça risque d'être moins bon sans lait beurre etc... snif

Oui c’est bien ça le problème, même le sel je n’ai pas le droit 
Là ma diete va évoluer on verra si il autorise plus de chose mon coach p, j’espère 

Coucou, me revoilà^^.
Oui c'est sur, car y a aucun goût sans sel surtout (après peu de sel c'est bon, mais faut au moins un minimum.

Encore heureux que je n'ai pas (encore) de souci alimentaire, gourmande comme je suis :'( .

Moi aussi je suis super gourmande et là le programme qui m’attend va être hard, j’ai une période de jeûne, progressive bien sûr mais de 6 semaines,
15 jours je mange de 8h à 18h,
15 jours je mange de 12h je crois jusque 18h
15 jours je mange un jour sur deux

Ça me fait un peu peur mais j’ai confiance en son programme qu’il a mis quelques année à mettre en place

Un jour de jeûne!! C'est pas très bon pour la santé normalement. Plus tu loupe des repas plus tu grossi, j'en ai fait l’expérience -_- . De mon côté, je dois me forcé à manger pour perdre des kilos, normale mdr XD.
J'avais vue des émissions qui disait de ne pas sauté un repas et de manger léger et équilibré. Après je ne sais pas ce que tu as, donc peut-être que c'est nécessaire.
Courage :) .

Bah je pense que si il me le propose c’est que c’est bénéfique et juste après j’aurais une période de stabilisation pour justement pas reprends tout les kilo perdu

Tout dépend des personnes ^^. Avec moi ça ne sera pas du tout bénéfique mdr, je fonctionne à l'envers XD.
Bon courage, j'espère que ça marchera bien. Dommage que je ne connais pas de recettes diététique, je t'en aurais proposer ;) .

Pas de soucis c’est pas grave ^^
Première jour, je vais bien mais punaise j’ai faim

Ne regarde pas les recettes mdr, ça va pas aider

LOL
Coucou ^^
Comment ça va par ici. Moi cela ne me dérange pas de parler ou regarder des recettes même au régime. Je suis plus du genre à aimer la cuisine pour faire plaisir au autres plus qu'à moi :)

Coucou les amis

On ne t’inquiète pas @Cerise ça ne me fait rien de les regarder, au contraires je les garde en tête pour après

Et bien, c'est bien je trouve et cela ne démoralise pas alors :P
Je connais des personnes qui dépriment vraiment lors de leur diète ! Moi je ne suis pas amoureuse de la nourriture, tant que je me nourris, c'est bien. Il faut juste que je ne mange pas toujours la même chose, sinon c'est sûr que là je déprime XD

Moi je suis de base une grande gourmande, mais perdre du poids est important pour ma santé donc je m’y met à fond. Pas le choix ^^

Coucou, @Giulia c'est bien aussi de ce mettre des recettes de coté, après rien interdit de ce faire plaisir au moins une fois de temps en temps :D. Sans non plus en abusé ;) .

Tout à fait d'accord

C’est ce que je fais, mais là avec mon nouveau programme qui est très strict, pas de plaisirs. Faut aussi que je sois forte mentalement. Là ça à payer car j’ai perdu 2kg en une semaine, ça paye bien je suis contente.

C'est super, courage. Le mental aussi y joue beaucoup.

Il faut se focaliser sur le but, cela aide grandement... se fixer un abjectif, genre rentrer dans un vêtement en particulier... XD